Posts Tagged ‘csirkemáj’

rakott_zoldbab

Vasárnap annyira jólesett a lehűlés, hogy lelkesen fakanalat ragadtam és végre olyat főztem, ami több, mint 3 alkotórészből áll. A zöldbabfőzeléket anno sokáig bojkottáltam, szegény anyukám hallgatott eleget mikor azt merészelt főzni. Aztán később, már a saját háztartásomban rájöttem, hogy finom az, csak jó sok fokhagyma és valami ízletes feltét kell hozzá. Ezzel a csellel Férjet  is sikerült rávenni, hogy megegye, sőt a gyerekek is szeretik.

Ez a hagymás májjal rakott változat már régi kedvenc nálunk, most rizs helyett árpagyönggyel készült.

Árpagyönggyel és csirkemájjal rakott zöldbab

1 kg zöldbab

2 gerezd fokhagyma

pár ek olaj

800 g csirkemáj

3 nagy fej hagyma

4-5 ek (kacsa)zsír

1 kisebb paprika

1 kisebb paradicsom

1 tk pirospaprika

200 g árpagyöngy

0,5 l tejföl

só, bors

A zöldbabot megtisztítottam és kb. 2 centis darabokra vágtam. Pár kanál olajon megfuttattam a felaprított fokhagymát és rádobtam a zöldbabot. Megsóztam, egy pohár vízzel felöntöttem és puhára pároltam.

A gerslit kétszeres mennyiségű sós vízben “al dentére” főztem.

Egy nagyobb serpenyőbe 4-5 kanál zsíron megpirítottam a csíkokra vágott hagymát, hozzátettem a felvágott paprikát és paradicsomot, a pirospaprikát, majd a kisebb darabokra vágott májat. Alaposan átpirítottam az egészet, majd néhány percig lefedve pároltam.

Egy tűzálló tálba terítettem a bab egyharmadát, rá a gersli felét, majd a máj következett, jól meglocsoltam tejföllel, s folytattam a sort: zöldbab, gersli, máj, tejföl, s végül megint zöldbab, s újra tejföl.

Előmelegített sütőben 180 ºC-on, olyan 40 percet sütöttem.

Print

Tags: , , ,

30
márc

Nem mind fagyi, ami annak látszik….

   Posted by: Niki    in Ennivaló, kencék, vegán

borsókrém, kukoricakrém, májkrém

.

Nem bizony, mert van ami kukoricakrém, borsókrém, illetve almás-balzsamecetes májkrém. Kicsi fiam első kérdése az volt, mikor meglátta a képen lévő gombócokat, hogy “anya, ezekben a fagyikban nincs tej?” És csak hosszas unszolásra hitte el, hogy ez tényleg nem fagyi… Viszont tejtermék sincs egyikben sem, úgyhogy allergiásak is bátran fogyaszthatják. Alapvetően ezen okból is készültek, hiszen 12 darab kiskorú gyermek randalírozott tegnap nálunk, közülük akadt mindenféle preferenciával és érzékenységgel rendelkező!

Zölborsókrém (az ovisok között ZöldKirály néven fut)

kb. 20 dkg zöldborsó

1 + 2 ek növényi margarin

(medve)hagyma

só, bors

petrezselyem

néhány levél menta

A zöldborsót puhára pároltam egy kanálnyi margarinon, majd a többi hozzávalóval együtt az aprítógépben szépen pépesre kevertem. Ha krémesebben szeretjük, lehet hozzá zabtejszínt rakni, de persze aki nem allergiás a tejre, bátran használhat tejszínt is.

Kukoricakrém (ovis terminológia: Csodakrém)

kb. 20 dkg kukorica

1 + 2 ek növényi margarin

hagyma

só, bors

néhány levél bazsalikom (opcionális)

Az eljárás tulajdonképpen megegyezik az előző krémnél leirtakkal, én most pirított – kicsit karamellizált – hagymakockákkal csináltam, mivel két gyerkőcke a nyers hagymát sem bírja. Viszont a sült hagyma enyhén édeskés íze remekül harmonizált a kukoricával.

Almás-balzsamecetes májpástétom

Kicsit kilóg ugyan a vega-sorból, de a szülőket is le kell valamivel nyűgözni. Mellesleg ez szokott legelőször elfogyni a büféasztalról, több apuka bevallotta, hogy reménykedett benne, hogy erre a bulira is készül belőle egy adag. Hát készült, mégpedig ekképpen:

40 dkg csirkemáj

1 nagy fej hagyma

4-5 gerezd fokhagyma

olívaolaj

2 nagy alma

2 evőkanál balzsamecet

kakukkfű, rozmaring

só, bors

bacon

Az olívaolajon megfuttattam a felkockázott hagymát, hozzáadtam az apróra vágott fokhagymát, majd a feldarabolt májat. Kicsit átpirítottam, és hozzádobtam a magházától megszabadított és cikkekre vágott almát is (héjastul!). 10-15 perc alatt fedő alatt puhára pároltam. Időközben rákerültek a fűszerek, és meglocsoltam némi balzsamecettel is. Végül fedő nélkül rotyogtattam egy darabig, hogy elpárologjon a leve és kicsit megpiruljon. Ha kicsit kihűlt, jöhet az aprítógép/turmix/merülőmixer, kinek mi akad otthon. Egy kerek tálat kibéleltem bacon szeletekkel, hogy kicsit túllógjanak, erre kanalaztam a májas masszát, majd a lelógó szalonnadarabokkal szépen betakargattam. Előmelegített sütőben, vízfürdőbe állítva gőzöltem. 160 fokon, kb. 40 percig

Megjegyzés: ezt a legutolsó fázist próbáltam már kényelmi szempontokból elhagyni, de úgy nem volt az igazi…. Úgyhogy érdemes szöszölni vele!

(Az eredeti receptet egy PrímaKonyhában láttam)

/N/

Print

Tags: , ,