finomfozelek

Úgylátszik Flat-Cattel megint egyszerre csattogott az agyunk kereke, mert pont aznap, amikor meghirdette a retrománia mozgalmat, az én konyhámban is egy igazi menzaklasszikus készült. A közétkeztetés karmaiból eleddig szerencsésen kimenekített gyermekeim néztek is nagy szemekkel, hogy mi a csuda az a finomfőzelék, és értik ők, hogy szerintem finom, na de mi a neve….?!

A dolog apropója a nagy adag paszternák volt, ami a konyhámba érkezett. Valamilyen szerencsés véletlenből kifolyólag a helyi piacon több néni is fantáziát lát ebben a nagyszerű zöldségben, úgyhogy egyre több asztalon bukkan fel (a csicsóka és a birsalma mellett) – én meg persze lelkesen vásárolom.

A felkockázott zöldségeket próbaképpen a Tefal párolómban készítettem el, s utána csak összeforraltam a keményítővel és liszttel elkevert folyadékkal. Feltétként snidlinges kukoricapehelybe forgatott csirkemellcsíkok kerültek mellé. Szerintem méltó volt a nevéhez!

Finomfőzelék

300 g mirelit zöldborsó

300 g paszternák

300 g sárgarépa

6 dl tej

2 dl alaplé

3 ek keményítő

3 ek liszt

egy nagy csokor petrezselyem

só, bors

A répát és a paszternákot megpucoltam, makd kis kockákra vagdostam fel.

A kétféle zöldséget a párolókosarakba szórtam, a gép aljába vizet töltöttem és 35 percre állítottam. 15 perc elteltével a borsót is hozzáöntöttem.

Mikor a kütyü diszkrét csipogással jelezte a zöldségek elkészültét, kimértem a tejet és az alaplevet, majd a keményítő-liszt keveréket alaposan eldolgoztam benne. Szerencsére a gépecske annyira okos, hogy addig szépen melegen tartja nekem a zöldségeket, de nem főzi tovább.

Szóval mikor ezzel megvoltam, a zöldségeket egy nagyobb lábasba öntöttem, hozzákerült a behabart folyadék s némi só és bors is. Így főztem néhány percig, amíg elérte a kellő sűrűséget. Ekkor egy jó nagy csokor felszecskázott petrezselyemmel koronáztam meg a művet és a csirkemellcsíkokkal tálaltam.

A Tefal és az Essence Főzőiskola támogatásával

Tags: , ,

This entry was posted on Csütörtök, november 19th, 2009 at 2:49 du. and is filed under Ennivaló, Gyors&könnyű, egytálétel, köretek. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

8 comments so far

 1 

Kíváncsi lennék, hogy végül megették-e a gyerkőcök… ;o) Tipikusan azon ételek egyike ez a főzelék is (mint pl. nálam a spenót) amit a menzán otthagytam, a kor előrehaladtával pedig ott nem hagynék… (persze ma már nem is a menzán eszek) :) ))

november 19th, 2009 at 3:27 du.
Niki
 2 

Az a helyzet, hogy a kicsiknek – mivel tejérzékenyek – rizstejjel készült, és azért ezzel sokat vesztett az élvezeti értékéből :-( A nem-tejérzékeny kamasz fiam viszont szépen bekanalazta. nem mondom, hogy nagyon lelkesedett, de megette. És a férjem sem reklamált :-)

november 19th, 2009 at 3:56 du.
Flat Cat
 3 

Én múlt pénteken akartam ilyet főzni apuéknak, de leszavaztak. Azt a tiltakozást!
Pedig én nagyon szeretem, szerintem is finom.
Kénytelen leszek a gyerkőccel megkedveltetni… :)

november 19th, 2009 at 11:18 du.
Maki-Kukta
 4 

Szia!

Ahogy Makinál ígértem, itt a gyerekgasztrós elérhetősége: hedit (kukac) gyer1 (pont) sote (pont) hu
Dr. Hídvégi Edit a neve, gyerekgasztróban kimondottan a táplálékallergiákra specializálódott…

Elnézést a késésért, a telefonszámát igyekeztem volna megszerezni, de nem sikerült :S

Remélem tudtam segíteni, sok sikert kívánok!

U.i.: Elnézést, hogy ide írtam kommentet, töröld ki nyugodtan :)

november 19th, 2009 at 11:59 du.
Eszter
 5 

Szia!

Már tudom, mit főzök holnap!
A finomfőzeléket egyébként legjobban zöldborsó, sárgarépa, karalábé triójából szeretem, tejfölös habarással. Ha gondolod, próbáld ki!
Üdv: Eszter

november 20th, 2009 at 11:07 du.
 6 

Niki! Próbáld meg kesudió és víz keverékével kicserélni a rizstejet. Legalább olyan finom, mint a hagyományos verzió.
Ez a paszternákra kíváncsi vagyok, milyen lehet benne ízre, lehet, hogy kipróbálom. Nem emlékszem, hogy ilyen formában találkoztam volna vele.

november 23rd, 2009 at 9:23 du.
Tóth Ágnes - ex CETT :-)
 7 

Hello Niki!
NAgyon örülök, hogy rábukkantam a blogodra. Tök szuper!Azt hiszem intenzívem fogom látogatni – már amennyire a szabadidőm engedi.
Pusz,á

november 24th, 2009 at 2:15 du.
Niki
 8 

Szia Ági! Micsoda meglepetés :-) Hogy találtál rám?

november 25th, 2009 at 8:58 de.

Leave a reply

Név (*)
E-mail (nem publikus) (*)
URI
Comment